フィットネスクラブTFC 高鍋 | 宮崎県高鍋町整体院エステカフェホワイトニングボルダリングキッズダンス新体操

フィットネスクラブTFC 高鍋

高鍋町美術館のすぐ側に立つ真っ白な建物

「美と健康」をテーマにした複合型コミュニティ施設

カフェ／エステ／フィットネス／ホワイトニング／整体院／キッズスクール

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#ダッシュ塾 #アスプラ今週末土曜日はアスプラ教室➡︎ダッシュ塾‼️ 《ダッシュ塾》が内容大幅アップデート‼️‼️ ▶︎走り方　▶︎体幹　▶︎瞬発力　▶︎筋力ダッシュ塾➕
ボルダリング&《アスプラ版SASUKE》持久走シーズンにも適応できるプログラム構成にもしています‼️ 定員10名になりますので、お早めに‼️ @athlete.plus.one
@tfckids_school
@tfcgym ————————————————
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@akinotsuki.cafe_official
@rakuto_gakudo
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#kids #子ども習い事 #キッズスクール #宮崎 #高鍋 #ボルダリング #キッズダンス #体操 #マルチスポーツ #学研教室 #学童保育 #フィットネスクラブtfc

⭐️⭐️アスプラ情報⭐️⭐️
アスプラさんの投稿をrepost☺️ @athlete.plus.one ⭐️キッズアクションサポートパートナーシップ⭐️
@fitnessclubtfc_official アスプラ高鍋校で【送迎】が11月中旬より
スタートします‼️ それに伴い、10/26(土)・11/2(土)の2日間、
送迎付きの体験会を実施いたします😊
※各日、4名までの受入とさせて頂きます。
※送迎ルート等につきましては、お申込み頂いた際に
地域等を確認の上、決定いたします。西都・児湯方面限定となっております💡
現在、アスプラ高鍋校の受け入れ可能人数が
【残り4名】となっております。定員になり次第、〆切となりますので、
お早目にお申込みください😊 ★★申込方法★★
以下の方法のいずれかでお申し込みください。
①インスタDM
②公式LINEからの申込(プロフィール欄より)
③お電話(09028521710ヨシカワ) #宮崎
#miyazaki
#miyazakicity
#kids
#子どもの成長
#子育て
#子育てママ
#子育てママ応援
#スポーツ大好き
#sport
#運動苦手
#ママさんと繋がりたい
#家族で応援
#習い事デビュー
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#習い事教室
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#宮崎子連れランチ
#アスリートプラスワン宮崎
#ATHLETEPLUSONE
#athleteplusone
#こどもまんなかやってみた

#ダイエット #トレーニング #高鍋い

#ダイエット #トレーニング #高鍋いよいよトレーニングにぴったりな季節になってきましたね‼️ ご見学や無料カウンセリングのご予約も増えてきました！
ありがとうございます😊 女性の方の割合が7割を占めるジムにおいて、初心者🔰の方やパーソナルトレーニングをご希望の方まで幅広いトレーニングをご提案させて頂きます。まずはお気軽にお問い合わせ下さい‼️ お待ちしてます(^^)(^^) ————————————————————————————————
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
●定休日:木曜日
tel 0983-35-4433 @bella.esthe_official
@akinotsuki.cafe_official
@asahi_sekkotsuin.tfc
@takanabeno_bouldering ————————————————————————————————
#ジム #宮崎 #高鍋町 #整骨院併設 #接骨院 #スポーツクラブ #フィットネスクラブ #トータルサポート #エステ #カフェ #キッズスクール #習い事 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ボルダリング

#スポーツの日 #体育の日 #子どもとお

#スポーツの日 #体育の日 #子どもとお出かけ 1DAY限定イベントのお知らせ‼️ 【アソビバ×アスプラ】 @athlete.plus.one アスプラ版《 SASUKE 》‼️1日限定登場‼️
これは楽しみっ‼️ 10月14日（月・祝日） ▶︎小学生1年生〜小学生4年生対象 ▶︎内容　バラエティスポーツ体験/ボルダリング体験
　　　　【アスプラ版SASUKE】体験 ▶︎会場　フィットネスクラブTFC屋外多目的テラス
　　　　施設内ボルダリングエリア/2階スタジオ ▶︎定員各時間8名
①11:00-12:00
②12:00-13:00
③13:00-14:00 ▶︎料金:¥1,000（税込） ▶︎お申込み方法　 TFCかアスプラへ直接申込 DMもしくはTEL 《同日お母さんいつもありがとうイベント開催》子どもさん達がスポーツを頑張れてるのは、いつもサポートしてくれるお母さんやお父さん達のお陰‼️ そんなお母さんやお父さん達に少しでもリフレッシュしてもらいたいので、今回はTFC施設内の店舗でも1DAY限定イベントを開催致します!! ▶︎あきのつきカフェ
@akinotsuki.cafe_official
➡︎ドリンク1杯無料 ▶︎エステティックサロンBELLA
@bella.esthe_official
➡︎顔痩せフェイシャルショートコース ¥2,480 ▶︎朝日接骨院
@asahi_sekkotsuin.tfc
➡︎全身マッサージ整体20分¥1,500 各店舗へのご予約はDMかTEL 0983-35-4433までお気軽にお問い合わせください(^^) 《総合案内》
フィットネスクラブTFC
tel 0983-35-4433 もしくはDMか公式LINEからでもOK ————————————————
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
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@tfckids_school
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#kids #子ども習い事 #キッズスクール #宮崎 #高鍋 #ボルダリング #キッズダンス #体操 #マルチスポーツ #学研教室 #学童保育 #フィットネスクラブtfc #高鍋グルメ #スポーツ教室 #アスリートプラスワン

#ジム #高鍋 #宮崎 #トレーニング少しずつ… 少しずつ…ですが涼しくなってくるはずなので、トレーニングしていきましょう‼️ 今こそ《ジム活》始めませんか？？見学随時受付してます‼️ お気軽にお越しください(*☻-☻*) ————————————————
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
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美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
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#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎ジム #美と健康 #複合施設 #高鍋ジム #カフェ #エステサロン #美容室 #接骨院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #民間学童保育 #学研教室 #駄菓子屋

#キッズダンス #高鍋 #習い事
　
TFCキッズダンスチーム @tfckids_school TFCではこの度キッズスクール会員を追加募集致します!! ▶︎ボルダリングクラス
　火曜日①17:00-18:00/②18:00-19:00
　金曜日③17:15-18:15/④18:30-19:30 ▶︎キッズダンスクラス
　火曜日
　①16:30-17:15 入門クラス
　②17:20-18:20初級クラス
　③18:25-19:25中級クラス ▶︎キッズ体操クラス
　日曜日　12:30-13:30 ▶︎バラエティースポーツ
　【アスプラ】 @athlete.plus.one
　土曜日　11:00-12:00 ▶︎ノース新体操クラブ
　@north_sports_club ▶︎ミュージカル　ステラ
　@m.stella_8 #高鍋 #キッズスクール #子どもの習い事 #ダンススクール #ボルダリング #体操教室 #新体操教室 #スポーツ教室 #ミュージカル #スポーツクラブ #スポーツジム #フィットネスクラブ #宮崎

#短縮営業こんにちは😃 本日ジムは営業時間を短縮致します！ご迷惑をお掛け致します！！皆さんもくれぐれもお気をつけ下さい！！ #高鍋 #ジム #スポーツクラブ #フィットネスクラブ #スタジオプログラム #ヨガ #エアロビクス #キッズダンス #ボルダリング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #あきのつきカフェ #朝日接骨院 #整骨院 #エステサロン ————————————————————————————————— ◉フィットネスクラブ TFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
高鍋町美術館東側�
お電話番号 tel 0983-35-4433� —————————————————————————————————

#アスリートプラスワン #岡田整形外科 @athlete.plus.one @okadaseikeigeka TFCがパートナーシップを結ばせて頂いている【アスリートプラスワン】さんと【岡田整形外科】さんと共同で開催致しました‼️ アスプラの吉川代表には《第2回ダッシュ塾》を
岡田整形外科の高佐トレーナーには《第1回アスリートテスト》を
それぞれ【藤原牧場やまんうえのお肉屋さん芝生広場】をお借りして開催して頂きました‼️ 岡田整形外科の立本トレーナー @kenkoutatemoto とも打ち合わせをさせてもらって、実現できました‼️ 暑い中、藤原牧場さんが店内まで開放して下さって、有り難い環境下で開催することができました！
藤原社長はじめ、スタッフの皆様もありがとうございました‼️ @fujiwara.farm @kazulock.731 ダッシュ塾🏃‍➡️からのアスリートテストも初開催でしたが、また今後はブラッシュアップしていきながら、更に子ども達の無限の可能性を広げてあげれるような取組みを行っていきます‼️ 動画はアスリートプラスワンの吉川代表が製作して下さいました‼️ ありがとうございます😊 #アスリートプラスワン宮崎 #キッズスクール #高鍋 #民間学童保育 #ダッシュ塾 #ボルダリング #キッズダンス #アスリート #かけっこ教室 #藤原牧場やまんうえのお肉屋さん

#ダッシュ塾 #高鍋 #アスリートプラス

#ダッシュ塾 #高鍋 #アスリートプラスワン宮崎ずっと企画したいと思ってた《ダッシュ塾》開講できました‼️ @athlete.plus.one の吉川代表のお陰で継続的なレッスンも可能になりました‼️ 会場を貸して頂いた @kazulock.731 さん、ありがとうございました‼️ 青々として綺麗に整えられた芝生はコンディションも最高でした😃 #大塚製薬株式会社様にもポカリスエットの協賛を頂いて、満員🈵での開催となりました(^^) 参加してくれた子ども達、保護者の皆さま、暑い中ありがとうございました‼️ 次回は8月3日13:00-14:00となります‼️
お申込みお待ちしてます(^^) @tfckids_school @takanabeno_bouldering @rakuto_gakudo
@tfcgym #かけっこ教室 #キッズスクール #フィットネスクラブtfc #ジム #ダイエット #民間学童 #ゴールデンエイジ

#ダッシュ塾 #かけっこ教室 #陸上 #かけっこ足が速くなりたい皆んな‼️集まれぇーー！！！この度新しく《ダッシュ塾》と言うものを開講します‼️ ただ速くなる為ではなく、走り方の基礎から、体幹トレーニングを含めたジュニア用のカリキュラムを専任コーチの吉川さんが《少人数制》にて親切丁寧に皆んなと楽しみながら教えてくれます‼️ ▶︎▶︎アスリート・プラス・ワン　吉川代表コメント📝◀︎◀︎ ★子ども達へ走ることが楽しく、好きに、得意になれるようコーチがお手伝いします！かっこよく走れるようになろう！ ★保護者の方へ
速く走るために必要な体や腕の使い方に加え、スタートの仕方など実践に活きるポイントもお伝えします！ @athlete.plus.one 《TFCダッシュ塾》
⚪︎毎月第1土曜日
⚪︎12:00-13:00
⚪︎参加費500円
⚪︎定員10名
⚪︎場所:晴れてる☀️場合　藤原牧場やまんうえのお肉屋さん広場
⚪︎場所:雨☔の場合　フィットネスクラブ TFC 2階スタジオ《お申込み方法》
TFC公式LINEよりメッセージにてお願いします🤲
※【@tfc_park】で検索
お電話の場合▶︎☎️0983-35-4433 #高鍋 #宮崎 #フィットネスクラブtfc #キッズスクール #academy
#アスリートプラスワン宮崎 #藤原牧場やまんうえ

#トレキング #アスリートプラスワン宮崎只今準備中です‼️ もう少しお待ちください(^^) 尚、こちらの動画は @athlete.plus.one の吉川代表が製作してくれました‼️ いつもありがとうございます‼️ #comingsoon わくわくな施設が😃😆 #ジム #宮崎 #高鍋 #フィットネスクラブ #キッズスクール #キッズレッスン #習い事 #民間学童保育 #送迎あり #ボルダリング #キッズダンス #体操教室 #スポーツ教室 #コーディネーショントレーニング

#アスリートプラスワン宮崎毎月開催単発レッスン‼️ 今週金曜日もアスリートプラスワンさんのバラエティスポーツ⚽️🏀⚾️レッスンが開催されます‼️ 子ども達がいつも目をキラキラ🤩させて、レッスンに参加してます！私がトレーナー目線で見てても、アスプラさんのレッスンは子ども達の為に凄く考えられた内容になっていて、もちろん楽しさが前提にあるんだけど、気がついたらこんなことできるようになってたとか、中学校、高校でどんなスポーツに入っても、適応できる身体作りや神経系への刺激も含めて、見ていても、いつもこちらが勉強になります!! 通常クラスは毎週土曜日11:00-12:00で開催されてます！是非お問い合わせされてみて下さい‼️ @athlete.plus.one TFCでもご予約は受けれますので、お気軽にお声掛けください！ @fitnessclubtfc_official @tfckids_school @rakuto_gakudo ————————————————
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お弁当のご予約も受け付けております😊🌱✨️ ———————————————— 【お席のご予約】につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
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②InstagramよりDMから。
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↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 ————————————————
＊あきのつきカフェ
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
【フィットネスクラブTFC 】2F
外階段より直接カフェへ入れます。
白いコンテナ側から上がって頂けます。
tel 0983-35-4433
営業時間【2部制】
①11:00-12:20【お席20席】
②12:40-14:00【お席20席】
定休日:木曜日
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#cafe #lunch #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #高鍋ランチ #高鍋グルメ #宮崎ランチ #宮崎ランチ巡り

こんにちは！！あきのつきカフェです☕️🌱 メインメニュー切り替わりました✨️ 《ピリッと！白身魚のチリソース》淡白な白身魚だからこそ、濃厚なチリソースがピッタリ🧡な、お料理になっています😋🍴 辛すぎないで少しピリッとするソースがご飯を進ませます🍚🌼 お弁当もしているのでぜひっ🍱✨
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#あきのつきカフェ #スチコン導入いつもご来店ありがとうございます😊 先日カフェ厨房に #スチームコンベクションオーブンを導入致しました!! プレートメニューもスイーツメニューもバリエーションが増えてきます！本日は木曜日の為お休みとなりますが、明日金曜日11:00.OPEN致します(^^)(^^) ご予約のお客様は気をつけてお越し下さい！まだお席は空きがありますので、本日DMでのご予約も可能です。お気軽にお問い合わせください☆ 【毎週金曜日】は @gankotofu さんのお豆腐販売致します!!
こちらも併せてお待ちしてます(^^) ————————————————
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#あきのつきカフェ #高鍋ランチおはようございます☀ 本日も11:00 OPEN致します(^^) お待ちしてます♪ 季節のあきのつきプレートはメインは鶏のむね肉のミンチとお豆腐を使った豆腐ハンバーグになってます☺️ かかってるキノコの餡が相性ぴったりな一品です(^^) 食前ドリンクは #coldpressedjuice をお出しします!! また【あきのつきジンジャーシロップ】もリニューアル❗️
松浦牧場さん @matsuuradailymilk でもいつもご使用頂いてます！
ありがとうございます😊 カフェ店内にてお買い求め頂けます(^^) それでは本日もお待ちしてます（╹◡╹） ————————————————
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#あきのつきカフェ #高鍋グルメ #高鍋

#あきのつきカフェ #高鍋グルメ #高鍋ランチ野菜不足🥦🫛🥬🍅になってませんか？？そう言ってもスーパーに行けば値上がりしてる野菜も多いですね!! 身体の調子を整える為にも適度に野菜は補給したいですね❗️ あきのつきカフェでは【食前ドリンク】として自家製コールドプレスジュースをお出ししてます。
繊維質がなく、サラッと飲めるドリンクは緑の小松菜🥬もりんご🍎と合わせてるので、口当たりも飲みやすいです!! 野菜もドリンクとして摂ると手軽なビタミン補給になります(^^) 季節の変わり目なので、ビタミン補給と適度な運動で、身体とお肌の調子も整えていきたいですね❗️ "身体の中からキレイに"をコンセプトにメニューを考えていますので、お時間合う際は是非来店お待ちしてます(^^) ————————————————
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#あきのつきカフェ #高鍋 #高鍋グルメ

#あきのつきカフェ #高鍋 #高鍋グルメ 2部制へ移行させて頂いた後も変わらずお越し頂いてる皆さま、また最近は町外のお客様が一気に増えた感じがします(^^) 遠いところ、わざわざ長い距離を運転して来て頂いて、ありがとうございます😊 ＊あきのつきカフェ　高鍋町営業時間　①11:00-12:20 ②12:40-14:00 ※時間枠途中でのご入店も席の空きがあれば可能場所:Google maps【あきのつきカフェ】で検索 ▶︎▶︎▶︎専用駐車場🅿️に駐車後【白いコンテナ】横から2階へ。外階段より【あきのつきカフェ】2Fへ当日ご入店も可能ですが、ご予約をオススメ致します(^^) (*☻-☻*)スタッフ一同ご来店お待ちしてます(*☻-☻*) ———————————————— 【お席のご予約】につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
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#あきのつきカフェ #野菜プレートランチ 🥦🍅🍆 MRT宮崎放送【おしえてみやざき】のコーナーで本日放送になりました(^^) 高鍋保健所の管理栄養士の方々の演技も素晴らしかったです‼️
ありがとうございました😊
お疲れ様でした‼️ あきのつきカフェでは明日から営業時間が変更になります☺️ これまで何度か当日予約を満席でお断りする場面がありました。今回から2部制に変更になります(^^)
お席もご案内しやすくなりました❗️ ①11:00-12:20（座席数20席）
②12:40-14:00（座席数20席）
※開始時間（11:00/12:40）に間に合わなくても、ご予約可能です。
ご予約時に到着時間をお伝えください。
到着時間に合わせて、プレートをお作り致します^_^🙂 #あきのつきカフェ #リニューアルあきのつきプレートがリニューアルです(^^) ◼︎あきのつきプレート　　¥1,450（税込）・季節のメインプレート
・食前ドリンク
・発芽玄米（自家製生姜佃煮添え）
・スープ ◼︎プレートセットメニュー ▶︎デザートセット
（季節のデザート+ドリンク）¥500（税込）
▶︎ドリンクセット
（ドリンクのみ）¥300（税込） ▶︎季節の手作りデザート　　
プリン/ガトーショコラ ▶︎ドリンク
コールドブリューコーヒー/ホットコーヒー
▶︎ドリンク　
ルイボスティー（HOT/ICE） ◼︎キッズあきのつきプレート　
▶︎メインプレート/発芽玄米/ドリンク ¥1,000（税込） ————————————————
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定休日:木曜日
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#あきのつきカフェ #open おはようございます😃 3日間お休みを頂きご迷惑をお掛けしました。本日より通常営業となります(^^) よろしくお願いします。尚、本日は【明倫保育園】さんへ出店させて頂く為、14:00までの営業となります。よろしくお願いします。 ————————————————
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#臨時定休日のお知らせこんにちは😃 台風への準備等でお忙しくされてる方も多いかと思います！くれぐれもお気をつけ下さい。 #あきのつきカフェでは本日から金曜日までを臨時定休日と致します。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません！ご予約を頂いてた皆さまにもご連絡をさせて頂きました。今週土曜日8/31日より営業再開致します！ ———————————————— 【お席のご予約】につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
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②12:40-14:00【お席20席】
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今月のランチプレートのメインは
「さっぱり！鶏肉のトマトニラだれ」 ————————————————
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高鍋町美術館東側
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白いコンテナ側から上がって頂けます。
tel 0983-35-4433
営業時間
ランチタイム11:00-14:00 lo13:30
カフェタイム14:00-16:00 lo15:30
※ランチプレートのオーダーは13:30まで ————————————————
#cafe #lunch #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #高鍋ランチ #高鍋グルメ #宮崎ランチ #宮崎ランチ巡り

#あきのつきカフェ #高鍋 #高鍋グルメ

#あきのつきカフェ #高鍋 #高鍋グルメ今回のメインは… 《さっぱり！鶏肉のトマトニラだれ🍅》カリッと焼いた鶏肉にトマトとニラにんにく生姜の効いた香味ダレをかけています✨️ ニラはトマトと調味料と合わせて馴染ませることで独特の臭みが減り、とても甘くなるのでお子さんが食べられる位マイルドです(^^) 香味ダレのおかげで、鶏もも肉ですがさっぱり！これから暑くなってくる季節に合わせて今回のメイン料理にしました✨️ 📝 @mayamammam
📸 @fumi729pr ————————————————
【お席のご予約】につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 ————————————————
＊あきのつきカフェ
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
【フィットネスクラブTFC 】2F
外階段より直接カフェへ入れます。
白いコンテナ側から上がって頂けます。
tel 0983-35-4433
営業時間
ランチタイム11:00-14:00 lo13:30
カフェタイム14:00-16:00 lo15:30
※ランチプレートのオーダーは13:30まで ————————————————
#cafe #lunch #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #高鍋ランチ #高鍋グルメ #宮崎ランチ #宮崎ランチ巡り

あきのつきカフェ本日6月9日営業して

あきのつきカフェ本日6月9日営業しています🎵 #あきのつきカフェ

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エステサロンbella の16周年キャンペー

エステサロンbella の16周年キャンペーンのお知らせです。期間　11月10日から24日内容　5,000円以上のメニューが半額、さらに次回使える
　　　
30％OFFチケットをプレゼント！　　　　　先着10名様❗️ お電話、公式LINE、DMからのお問い合わせやご予約をお待ちしてます。

⚫︎ゲルマニュウム温浴効果！デト

⚫︎ゲルマニュウム温浴効果！デトックス、冷え性改善、代謝アップ効果! ⚫︎ハイパーナイフ効果！首、肩の凝り改善、お腹•脚痩身二つのお悩みが同時に解消！！一度お試し頂くと、また受けたいとのお声を頂きます。ご予約をお待ちしております🙇‍♀️ ————————————————————————————————
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
【フィットネスクラブ TFC】1F
●営業時間 10:00-20:00
●定休日:水曜日
tel 0983-35-4433 @fitnessclubtfc_official
@akinotsuki.cafe_official
@asahi_sekkotsuin.tfc ————————————————————————————————
#エステサロン #高鍋 #オールハンド #脱毛 #痩身エステ #顔痩せマッサージ #オイルマッサージ #フェイシャルエステ #ヘッドスパ #ダイエット #日曜日営業#ゲルマニュウム温浴

10月14日スポーツの日限定企画！ bella

10月14日スポーツの日限定企画！ bella では、顔痩せエステを日頃の頑張ってるお母様の為に、通常より少し短い30分ですが企画致しました。お子様がアスプラ体験のお母様はもちろん、bella でお世話になってます皆様に体験頂きたいと思っております。ちょっとでも、癒しの時間になればと思ってます。 DM、電話、公式LINEからのご予約を受け付けておりますので、早めのご予約お待ちしております。🙇‍♀️ ————————————————————————————————
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
【フィットネスクラブ TFC】1F
●営業時間 10:00-20:00
●定休日:水曜日
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@akinotsuki.cafe_official
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■MIREY エクセレントオイル保護成分

■MIREY エクセレントオイル保護成分「セラミド」の主成分がたっぷり入ったアルガンオイルと酸素を同時に吸収できるオイルです。内容量：5ml ■MIREY リポーションエッセンス R 表皮の保護成分「セラミド」をつくる指令をだし水分保持成分を補う事で美しく強い肌を作れる美容液です。
内容量：15ml ■MIREY モイストクレンジングお肌のことを最優先に考え、美容成分で作りました。美容液93％で作った馴染みの良いクレンジングです。
内容量：15ml ■MIREY プロテクトデイミルク紫外線だけでなく、化学物質や花粉などからも肌をプロテクトできるUVクリームです。
内容量：5g 只今ミレイボーナルボトルセット発売中ですが、試してみたいと思われている方に！
10セット限定発売です。
お一人様1セット一回限り、お早めのご予約お待ちしてます。 ————————————————————————————————
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
【フィットネスクラブ TFC】1F
●営業時間 10:00-20:00
●定休日:水曜日
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【美容アイテム10%OFF】のお知らせお

【美容アイテム10%OFF】のお知らせおはようございます😃 エステサロンBELLAです(^^) 今回9/30まで美容商品のSALEを開催します。ミレイのボーナスボトルセットのみ対象外ですが、シャンプーやトリートメント、クレンジングやO2クラフトまで、在庫分全品SALEとなります。エステスタッフへご連絡頂くか、店舗で直接お買い求め頂いてもレジで10%OFFにさせて頂きます！ご来店お待ちしてます♪ ————————————————————————————————
＊エステティックサロンBELLA
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
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●営業時間 10:00-20:00
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おはようございます😊 エステサロン

おはようございます😊
エステサロンBELLAの中村です(^^)
今月、顔痩せコースでデビューさせて頂きます(*^^*) キャンペーンのお知らせです。９月24（火）〜10月5（土）までの期間で、顔痩せコース先着10名様限定、20％OFFでキャンペーンをさせて頂きます。 ●通常価格￥5900（税込）
　　　↓
●20％OFFで￥4720（税込）顔痩せするためにいい方法はないか？
このようなお悩みをお持ちではないでしょうか？顔痩せの施術には、顔の筋肉を鍛えたり、表情筋のコリを解消、リフトアップをするなどの効果が期待できます(^^) また、施術には、高濃度酸素がたっぷり入った100％アルガンオイルを使わせて頂きます。
お肌の若返りや、くすみなどに効果が期待できます(^^)♪ ぜひ、このキャンペーン中に体験されてみませんか？
お電話、DMでのご予約をお待ちしております。 ————————————————————————————————
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
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高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
【フィットネスクラブ TFC】
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-20:00
●定休日:水曜日
tel 0983-35-4433 @fitnessclubtfc_official
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#ミレイ #化粧品 #エステサロン今年

#ミレイ #化粧品 #エステサロン今年もミレイのボーナスボトルが数量限定10セット入荷しました☺️ ご予約も可能ですので、BELLAの公式LINEへメッセージ頂いてもご予約可能です！お気軽にお声掛けください(^^) ————————————————————————————————
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#痩身エステ #痩身エステサロン #高鍋

#痩身エステ #痩身エステサロン #高鍋町 @bella.esthe_official 《最短夏痩せキャンペーン》
期間は8月31日まで！通常料金7,000円▶︎4,900円（税込） ※ハイパーナイフとは… 高周波エネルギーで脂肪燃焼しセルライトにも効果的体を内部から温めて代謝UP 血流やリンパの流れを良くし老廃物の排出むくみ改善アンチエイジング効果で美肌にします。 ◎痩身以外にもこんな方にオススメ！首肩凝りを解消したい方たるみ毛穴やフェイラインが気になる方お気軽にご相談ください。 ————————————————————————————————
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#あきのつきカフェ #スイーツ #高鍋カ

#あきのつきカフェ #スイーツ #高鍋カフェ BELLAでは施術後にお出しするスイーツは今月から @akinotsuki.cafe_official の自家製スイーツとなります(^^) スタッフの @mayamammam さんが作り出す絶品スイーツはどれもこれも、見た目も味も、もうサイコーです😍 是非、施術だけではなく、スイーツもお楽しみに❗️ #エステサロン #高鍋 #ヘッドスパ　#頭肌エステ ————————————————————————————————
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#ヘッドスパ #酵素スパ #頭肌エステ

#ヘッドスパ #酵素スパ #頭肌エステ【酵素ヘッドスパ】 ALORB(アローブ)は年齢共にあらわれるトラブルに、酵素の観点からアプローチし活性酸素によるダメージを予防してくれます。加齢により蓄積するダメージや活性酸素のケアだけでなく、糖化により硬くなっている頭皮を柔らかくほぐし、健やかでハリのある髪と頭皮へ導きます。頭皮もスッキリ、至福の時をすごしてみませんか？ 7月8日-27日の期間酵素ヘッドスパのキャンペーンを行います。通常4,800円→4,320円‼️ 暑くなって来たこの季節にオススメのメニューです。＊頭皮が硬くなった＊髪がまとまらない＊髪がうねる＊髪のツヤがない＊髪のボリュームがなくなったと感じてる方、抗酸化力の低下が原因です。この様なお悩みの方、酵素ベットスパがオススメです。使用するアローブのシャンプーには酵素とポリフェノールのW効果で頭皮環境を変え、健やかでハリツヤのある髪にしていきます。またリラクゼーション効果や首肩の凝りをほぐし血流やリンパの流れを促し、リフトアップ効果も期待出来ます。 ————————————————————————————————
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@fitnessclubtfc_official 施術後、 @akinotsuki.cafe_official の自家製スイーツをお出し致します(^^)(^^) コレ、人気です!!
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今年1年頑張った自分へのご褒美企画！ 12月8日から24日まで
⚫︎「ゲルマニュウム温浴＋首方頭皮マッサージ」10名限定
⚫︎ボディトリートメント　10名限定お早めのご予約をお待ちしております🙇‍♀️ #ボディトリートメント#ゲルマニュウム温浴 ————————————————————————————————
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#SALE #美容商品 #全品今月一杯の温活

#SALE #美容商品 #全品今月一杯の温活ハイパーナイフのキャンペーンは皆さん、ご予約はされましたか？！朝晩が特に冷えてきてるので、身体を深部から温めながらのハイパーナイフはより一層効果的です！全身をゲルマニウムマットで包むことで、末端まで温まります。
これからの時期に人気のセットメニューになります！！美容商品も全品10%OFFキャンペーンスタートしました❣️ ————————————————————————————————
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#ボッチャ体験会 #夏休みイベント @r

#ボッチャ体験会 #夏休みイベント @rakuto_gakudo の中での【夏休み学校】にて、今年初めて《ボッチャ体験会》を開催しました‼️ 【高鍋町社会福祉協議会】様と【うからの里】様の全面協力のもと、開催して頂きました！！
ありがとうございました😊 子ども達もめちゃくちゃ楽しんでました‼️ 定期的に開催したいくらい有意義な時間になりました(^^) 9月から新しい学期もスタート‼️します(^^) @athlete.plus.one @north_sports_club @m.stella_8 などなど、TFCではキッズ達向けのレッスンが毎週行われています‼️ まずは体験に来てみませんか⁉️ 随時受付しておりますので、お気軽にお問い合せお待ちしております‼️ フィットネスクラブTFC
tel 0983-35-4433
公式LINEやDMからのご予約も可能です‼️ ————————————————
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
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#キッズスクール #高鍋 #習い事 #子どもの習い事 #スポーツ教室 #宮崎 #ボルダリング #体操 #バラエティースポーツ #キッズダンス #バレエ #演劇 #ミュージカル #新体操

#キッズスクール #高鍋 #児湯郡 @tfcki

#キッズスクール #高鍋 #児湯郡 @tfckids_school
@takanabeno_bouldering おはようございます😊 @fitnessclubtfc_official 内で行われているキッズスクールは現在5種目になります(^^) ◯ボルダリング
◯体操
◯ヒップホップダンス
◯マルチスポーツ
◯英語教室夏休み前にご入会の方も多くなりますので、お気軽にお問い合せ下さい。また、現在定員満員のスクールもありますので、その場合はお待ち頂く場合もありますので、ご了承ください(^^)(^^) -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
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#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎ジム #美と健康 #複合施設 #高鍋ジム #カフェ #エステサロン #美容室 #整体院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #民間学童保育 #学研教室 #駄菓子屋

《マルチスポーツ》《体操スクール》です！
先日の体操スクールクラスでは、ウォーミングアップで縄跳びをし、マット運動を中心に行ました！マット運動では基本の前回り、後ろ回り、逆立ち、側転を綺麗にすることを狙いにレッスンしました！つま先までしっかり伸びて、良くできてました！体験などのお問い合わせは公式LINEまたはDM、電話など受け付けています😌 お気軽にお問い合わせ下さい❗️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
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【おしごとまるしぇ】
※予約制になります！ 5/27は、TFCにて子供向けイベントが開催されます😄 普段なかなか体験出来ないお仕事をして『お給料』で、駄菓子を購入👌 お子様の貴重な体験として
保護者の皆様いかがでしょうか！👪💆‍♀️📷☕️🔨🐄 当時はTFCにてお待ちしております✨ #高鍋#高鍋町#お仕事体験#子供体験#イベント

《マルチスポーツ》《体操スクール》です！
先日のマルチスポーツクラスでは、普段使わない筋肉を使おうということで、ボルダリングに挑戦しました！！背中や握力も気軽にトレーニングすることができます！そして何より楽しい！！素晴らしい施設で、楽しくトレーニングできるのはTFCのマルチスポーツクラスだけ！！体験などのお問い合わせは公式LINEまたはDM、電話など受け付けています😌 お気軽にお問い合わせ下さい❗️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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#kids #子ども習い事 #キッズスクール #宮崎 #高鍋 #ボルダリング #キッズダンス #体操 #マルチスポーツ #学研教室 #学童保育 #日章学園ボクシング部 #キッズボクシング #フィットネスクラブtfc

. こんにちは😃 【お仕事体験型マル

.
こんにちは😃 【お仕事体験型マルシェ】
日にち：5月27日(土)
時間：11:00〜16:00
場所：TFC館内 ■内容
・バルーン職人
・エステティシャン
・カメラマン
・ドローン
・大工さん
・パン屋さん
・酪農家
・カフェ店員
・美容師このようなお仕事をお子様が体験出来る内容となっております😌
これからの将来の選択肢を広げて、お子様達に楽しんでいただきたいと考えております。当時は各ブース予約優先となります。
お早めのご予約お待ちしております😄 -----------------------------------------------�
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設� �
お問合せ先 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
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#お仕事体験#体験#将来の夢 #高鍋#宮崎#小学生

《マルチスポーツ》、《体操スクール》現在新しい技に挑戦しているMちゃん
まだまだこれからですが、練習するときは目が輝いてます！！🤸‍♂️ このように色々な技にチャレンジできる環境があります！！楽しい、ワクワクする気持ちが1番子ども達を成長できるきっかけになります。今後が楽しみです！！体験などのお問い合わせは公式LINEまたはDM、電話など受け付けています😌 お気軽にお問い合わせ下さい❗️ ————————————————
＊TFCキッズスクール
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高鍋町美術館東側
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5月27日(土)
お子様向けお仕事体験型マルシェ
が、TFCにて開催されます👏 この機会に沢山の職業を体験させてみませんか？😃 沢山のご来館お待ちしております♪ -----------------------------------------------
＊TFCキッズ
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
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#職業体験
#子供
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#マルシェ

《マルチスポーツ》、《体操スクール》担当です！マルチスポーツに昨年から通っているYくん。
記録更新に向け日々練習を積んでいます！先日は、ストレッチをはじめ、反射神経、集中力のトレーニング、下半身のトレーニングを行いました！終始楽しく取り組んでるので、キツいトレーニングも笑いながら頑張ってます！体験などのお問い合わせは公式LINEまたはDM、電話など受け付けています😌 お気軽にお問い合わせ下さい❗️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
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お問合せ先 tel 0983-35-4433
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. おはようございます☀ GW皆様どうお

.
おはようございます☀
GW皆様どうお過ごしでしょうか？😄 先日、ボルダリングエリアにてお姉ちゃんが4歳の弟に教えてる姿が可愛かったので写真をとりました✨ どうしても登らせたい姉
どうしても手が届かない弟可愛かったです😄👏 -----------------------------------------------�
＊TFCキッズスクール
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#tfckids #kidsdance #bouldering #キッズスクール #ボルダリング #フィットネスクラブTFC #高鍋#宮崎#習い事#小学生

《マルチスポーツ》、《体操スクール》担当です！
先日は、マット運動メインに行いました！
隔週クラスの子は、新しい技に果敢に挑戦しています！！これからの成長が楽しみです🙆‍♂️ 現在、毎週・隔週共に体験募集しております！
新学期になり新たに習い事に興味のある方
体操の選択はいかがでしょうか？？☺️🤸‍♀️ 体操スクールでは、、
・基礎体力を上げる運動遊び
・体操を通した体幹や運動神経の向上
・活動通して身体を動かす楽しさや喜び
をスクール通して身につけてもらえたらいいなと思っています🙆‍♂️ 毎回楽しく活動しています！！
体験などのお問い合わせは公式LINEまたはDM、電話など受け付けています😌 お気軽にお問い合わせ下さい❗️ -----------------------------------------------
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5月の各ボルダリングスクール時間にて、初回無料体験可能です！😄 お友達との参加可能です😌
沢山のご予約お待ちしております✨ -----------------------------------------------�
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#入谷式足底板
#外反母趾
#効率よく運動する為に本日は、SALK歩ける走れるステーションが担当するカラダラボ整体院。ジムに通われている外反母趾と左膝関節痛にお悩みの方に足底板を作製。身体の土台である足からサポートいたします。 ----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870� 無料専用駐車場50台完備 � 美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC� 高鍋町美術館東側� お電話番号 tel 0983-35-4433� @fitnessclubtfc_official � @emergence.care910� @salk_miyazaki� @up.support� -----------------------------------------------� #美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

あなたの「足」は身体を支えられてますか？外反母趾、足底腱膜炎、扁平足などの足のトラブルや、膝、腰などの痛みも身体の土台である「足」の機能低下が原因かもしれません。「足」の機能が低下したまま運動したり、日常生活を送っていると、症状は改善されないままとなるかもしれません。足裏診断では、足裏や立っている時や歩いている時の足の状態など確認し、どのように関節に負担が生じているかを説明、ケアの方法等のアドバイスを行います。自分の「足」のこと。知ってみませんか? #足裏診断 #入谷式足底板 ----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870� 無料専用駐車場50台完備 � 美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC� 高鍋町美術館東側� お電話番号 tel 0983-35-4433� @fitnessclubtfc_official � @emergence.care910� @salk_miyazaki @up.support� -----------------------------------------------� #美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

今日の午前中は、高鍋町にあるフィットネスクラブＴFCさんに出向。
入谷式足底板作製に向けて、パッドやテーピングを使用して、歩きやバランスなどの変化を確認。運動するときに関節にかかる負担も軽減できるのてをは。後は、評価に基づき作製。来週引き渡し予定です。 #運動効果を高める
#スポーツ障害の予防改善
#入谷式足底板

動くときのその関節の痛み。
原因は足にあるかもしれません。日常生活で足腰に痛みがある。運動すると足が痛くなる。身体の土台である「足」足の衰えなどで足の機能が低下すると、姿勢や関節にかかるストレスも強くなることがあります。この機会に、ご自分の「足」を見直してみませんか? -———————————————� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870� 無料専用駐車場50台完備 � 美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC� 高鍋町美術館東側� お電話番号 tel 0983-35-4433� @fitnessclubtfc_official � @emergence.care910� @salk_miyazaki� @up.support� ————————————————� #美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

接地した時に、足がぶれていませんか? 歩きや走っている時に、足が着いてから膝が内側や外側に入ってしまう現象がよく見られます。この捻じれ等が膝などの関節の痛みの原因となることも。入谷式足底板を使用することで、足の捻じれを抑え、スムーズな体重移動が可能となることで、歩行や走行時の安定性が向上し、関節への負担も軽減されます。足元から痛みを改善し、人生を楽しみませんか? ＃入谷式足底板®︎
＃入谷式足底板導入編
＃入谷式足底板公式セミナー
＃オーダーメイドインソール
＃足から幸せを応援したい
#入谷式足底板宮崎塾
#入谷式足底板を勉強したい人と繋がりたい
#足に興味がある人と繋がりたい
#足から全身を改善する
#足から潜在能力を引き出すセラピストになりたい人と繋がりたい
＃理学療法士
#医療系国家資格 ----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870� 無料専用駐車場50台完備 � 美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC� 高鍋町美術館東側� お電話番号 tel 0983-35-4433� @fitnessclubtfc_official � @emergence.care910� @salk_miyazaki� @up.support� -----------------------------------------------� #美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

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91歳の女性が、腰や膝の痛みを抱えな

91歳の女性が、腰や膝の痛みを抱えながらも、片道20分かかるスーパーに買い物に行くため、足底板を作製されました。入谷式足底板は、身体全体の負担を減らし、自立支援や介護予防にも効果があります。 #自立支援
#介護予防
#セルフメディケーション
#入谷式足底板
#生活を支えるインソール ----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870� 無料専用駐車場50台完備 � 美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC� 高鍋町美術館東側� お電話番号 tel 0983-35-4433� @fitnessclubtfc_official � @emergence.care910� @salk_miyazaki� @up.support� -----------------------------------------------� #美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#身体の中からキレイに本日パーソナルトレーニングのお客様から結婚式まで残り1ヶ月になりましたっ！！って、改めて、相談を受けて、追い込みをかけるべく【1DAY fasting set】をお勧めして、購入頂きました。 @akinotsuki.cafe_official のオリジナルのコールドプレスジュースになります(^^) 1日だけのファスティングセットになります‼️ @fitnessclubtfc_official 内のショップ内の冷凍庫で販売してます(^^)(^^) ———————————
◉カラダ・ラボ整体院
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#カラダラボ整体院 @karadalabo.seitai 4

#カラダラボ整体院 @karadalabo.seitai 4社によるパートナーシップの元に運営してます(^^)(^^) ●花田壮平
歩ける走れるステーションSALK代表
@salk_miyazaki ●工藤貴裕
株式会社エマージェンスケア910CEO
@emergence.care910official ●坂口真志
鍼灸院up support代表
@up.support ●岡本貴光
株式会社フィールドコーディネート代表取締役
@fitnessclubtfc_official 【主なサービス内容】
・オーダーメイド整体
・ハイパーボルト整体
・入谷式足底板
・巻き爪補正
・美容鍼
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・パーソナルトレーニング
・EMS＋ハイパーナイフその他、皆さまの身体の【不調】に寄り添ったサービスをご案内致します。よろしくお願いします。 ---------------------------------
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【美容鍼の日】 4月29日(土)は✨
月1の美容鍼の日です💆‍♀️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆美容鍼
☆ラクリス（低周波筋膜リリース）
☆マッサージ
☆鍼治療
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊美容鍼＊
たるみやくすみに即効性があり、長期的にはシミシワの改善を促します！！
ターンオーバーを促し内側外側から綺麗になりましょう☺️ ＊ラクリス（微弱電流筋膜リリース）＊
グローブから電気を流し（手技×電気）で瞬時にコリを撃退できます！！新感覚です！！
辛いコリをお持ちの方やお顔の引き上げに効果的です😆 ＊マッサージ＊
スポーツマッサージで一つ一つの筋肉をしっかりほぐします♪
肩こり、腰の張り、足の疲れなどある方は是非！！＊鍼治療＊
東洋医学、西洋医学を駆使した治療法で痛みや疲労を取り除きます！！
痛みのある方や頑固なお疲れの方にオススメです☝️ 沢山のご予約お待ちしてます🙇‍♂️✨ ［空き状況］（施術時間.約40分）
残り3枠！！
9:00〜
11:00〜
13:30〜［料金］
ビジター:¥10,000／会員様:¥7,500 -----------------------------------------------
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旅行に出掛けたいけど、腰や膝が痛くて… せっかくの旅行も歩けるか心配… などでお悩みの方入谷式足底板は、歩きや動きを観察し、足から姿勢や歩きなどの動きを変化させ、身体全体にかかる負担を減らし、より効率的な動きをコントロールさせるインソール（中敷き）です。あきらめずに。楽しめるように。本当にお困りの方、是非お試し下さい! #旅行準備
#旅行に行きたい
#関節の痛み楽になりたい
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#hyperknife #痩身カラダラボ整体院でも痩身メニューが仲間入りしました!! EMSとの相乗効果は抜群です(^^) 是非一度お試しください！！効果をより実感して頂く為に、施術前と施術後でウエスト周囲をメジャーで測定させて頂いてます❗️ お気軽にジムスタッフまでお声かけ下さい！！ ---------------------------------
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